床的高度是多少为宜？如何选择一款适合自己的好床呢？作为非专业人士而言，可能对此并不是很了解。不过别担心，
床的高度是多少为宜
正常情况下，床的高度以45cm，或以使用者的膝部为参照标准，略高1至2厘米为宜。因为太高的话，使用者会难以适应，而太矮则容易受潮，并且在睡眠过程中会吸入地面灰尘，加强肺部的工作压力。当然，你也可以根据自身的喜好和实际情况而定。
如何选择一款适合自己的好床
一、结构
首先，你需要仔细查看床箱和床头是否分体构造，接着再观察床体可否稳固。其方法很简单，就是摇晃床头，若是不存在明显的晃动或异响，则意味着床体相对稳固。当然，在检查排骨架时，要先看下排骨条是否柔软、回弹性如何以及表面是否进行贴面处理等。
此外，还应该亲自躺下，并细听有无异响，螺丝组装可否顺畅。若是气动排骨架，还应检查是否具备升降功能，并且升高的最大水平倾斜度以不超过45°为宜。
二、材质
目前的产品材质可分为三大类，分别是、皮质、布艺和实木，因此大家需要按照预算和自身喜好来选择适合的材质。当然，更应该挑选一款跟家装风格一致的床。
三、床垫
一张床是否舒适，其床垫就占据了大部分原因。再加上如今市面上的床垫种类众多，材质也是千差万别。具体情况如下：
1、弹簧床垫
弹簧床垫，最大的优势是承托力佳，透气性强，兼顾了弹性和柔软两个方面，并且在价格上能满足不同消费者的使用需求。
2、乳胶床垫
不仅弹性强，而且还能够满足体重差距较大的消费者使用。
